Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya rab?tal? bacak derts? nedenleri beyninde taraf aldatma?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine bentl? olarak meydana mevrut ve kesif kar??tla??lan bir sars?nt? halidir. Bu pozisyon ekseriya hamstring, calf ve quadriceps üzere baca??n kebir kaslar?nda olu